Bananenbrot ohne Mixer
Hervorgehoben unter: Backen & Desserts
Genießen Sie ein köstliches Bananenbrot, das ganz ohne Mixer zubereitet wird. Einfach und schnell, perfekt für jeden Tag!
Dieses Bananenbrot ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch unglaublich lecker. Mit überreifen Bananen wird es besonders saftig und aromatisch.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Saftige Textur und intensiver Bananengeschmack
- Einfach in der Zubereitung ohne Mixer
- Perfekt zum Frühstück oder als Snack
Die Vorteile von Bananenbrot
Bananenbrot ist nicht nur ein köstlicher Snack, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten. Anstatt die Bananen wegzuwerfen, können Sie sie in diesem Rezept in ein saftiges Brot verwandeln. Die natürliche Süße der Bananen reduziert die Menge an Zucker, die Sie hinzufügen müssen, und verleiht dem Brot viel Geschmack.
Ein weiterer Vorteil ist die Vielseitigkeit dieses Rezepts. Sie können verschiedene Zutaten hinzufügen, wie Nüsse oder Schokoladenstückchen, um das Bananenbrot nach Ihrem Geschmack zu variieren. Egal, ob Sie es pur genießen oder mit zusätzlichen Zutaten anpassen, die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt.
Dieses Bananenbrot ist ideal für jede Tageszeit. Es eignet sich hervorragend als schnelles Frühstück, um den Tag energisch zu starten, oder als gesunder Snack für zwischendurch. Außerdem können Sie es problemlos einfrieren und bei Bedarf auftauen, sodass Sie immer eine leckere Portion zur Hand haben.
Tipps für das beste Bananenbrot
Um das beste Bananenbrot zu erhalten, sollten Sie wirklich überreife Bananen verwenden. Diese sind nicht nur süßer, sondern auch weicher, was das Zerdrücken erleichtert. Achten Sie darauf, dass die Bananen braune Flecken haben, da dies auf ihren optimalen Reifegrad hinweist.
Die Backzeit kann je nach Ofen variieren. Überprüfen Sie das Brot nach etwa 50 Minuten und führen Sie einen Stäbchentest durch, um sicherzustellen, dass es vollständig durchgebacken ist. Ein Holzstäbchen sollte sauber herauskommen, wenn das Brot fertig ist. Wenn es noch feucht ist, lassen Sie es einige Minuten länger im Ofen.
Für ein noch intensiveres Aroma können Sie Zimt oder Muskatnuss zu den trockenen Zutaten hinzufügen. Diese Gewürze ergänzen den Bananengeschmack perfekt und machen das Brot noch aromatischer. Experimentieren Sie mit verschiedenen Aromen, um Ihr persönliches Lieblingsrezept zu kreieren.
Zutaten
Für das Bananenbrot
- 3 überreife Bananen
- 200g Zucker
- 2 Eier
- 75ml Pflanzenöl
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- 250g Mehl
- 1 Teelöffel Backpulver
- 1/2 Teelöffel Natron
- 1/2 Teelöffel Salz
- Optional: 100g gehackte Nüsse oder Schokoladenstückchen
Zubereitung
Bananen vorbereiten
Die überreifen Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel zerdrücken, bis sie eine glatte Masse bilden.
Teig herstellen
Zucker, Eier, Pflanzenöl und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen geben und gut vermischen.
Trockene Zutaten hinzufügen
Mehl, Backpulver, Natron und Salz in die Mischung sieben und vorsichtig unterheben. Optional Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen.
Backen
Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Ober-/Unterhitze) etwa 60 Minuten backen.
Abkühlen lassen
Das Bananenbrot nach dem Backen aus dem Ofen nehmen und in der Form 10 Minuten abkühlen lassen, dann auf ein Kuchengitter stürzen und vollständig auskühlen lassen.
Aufbewahrungstipps
Um die Frische Ihres Bananenbrotes zu bewahren, sollten Sie es in einem luftdichten Behälter aufbewahren. So bleibt es bis zu einer Woche saftig und lecker. Sie können auch ein Stück Frischhaltefolie um das Brot wickeln, bevor Sie es in einen Behälter legen, um die Feuchtigkeit zu erhalten.
Wenn Sie das Bananenbrot länger aufbewahren möchten, ist das Einfrieren eine hervorragende Option. Schneiden Sie das Brot in Scheiben, wickeln Sie jede Scheibe einzeln in Frischhaltefolie und legen Sie sie in einen Gefrierbeutel. So können Sie jederzeit eine Scheibe auftauen, ohne das gesamte Brot zu verlieren.
Variationen des Rezepts
Eine beliebte Variation ist das Hinzufügen von Kakaopulver für ein schokoladiges Bananenbrot. Ersetzen Sie etwa 30g des Mehl mit Kakaopulver, um dem Brot eine schokoladige Note zu verleihen. Dies ist besonders bei Schokoladenliebhabern sehr beliebt.
Für ein gesundes Upgrade können Sie Vollkornmehl anstelle von Weißmehl verwenden. Dies erhöht den Ballaststoffgehalt des Brotes und macht es nahrhafter. Außerdem können Sie Honig oder Agavendicksaft anstelle von Zucker verwenden, um eine natürliche Süße zu erreichen.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Bananenbrot einfrieren?
Ja, das Bananenbrot lässt sich gut einfrieren. Wickeln Sie es in Frischhaltefolie und lagern Sie es im Gefrierfach.
→ Wie lange ist das Bananenbrot haltbar?
Bei Raumtemperatur bleibt das Bananenbrot etwa 3-4 Tage frisch. Im Kühlschrank ist es länger haltbar.
→ Kann ich andere Früchte hinzufügen?
Ja, Sie können auch andere Früchte wie Äpfel oder Beeren hinzufügen. Achten Sie darauf, die Menge im Teig anzupassen.
→ Ist das Rezept glutenfrei?
Wenn Sie glutenfreies Mehl verwenden, ist das Rezept auch glutenfrei.
Bananenbrot ohne Mixer
Genießen Sie ein köstliches Bananenbrot, das ganz ohne Mixer zubereitet wird. Einfach und schnell, perfekt für jeden Tag!
Erstellt von: Lena
Rezeptart: Backen & Desserts
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 1 Laib
Was Sie brauchen
Für das Bananenbrot
- 3 überreife Bananen
- 200g Zucker
- 2 Eier
- 75ml Pflanzenöl
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- 250g Mehl
- 1 Teelöffel Backpulver
- 1/2 Teelöffel Natron
- 1/2 Teelöffel Salz
- Optional: 100g gehackte Nüsse oder Schokoladenstückchen
Anweisungen
Die überreifen Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel zerdrücken, bis sie eine glatte Masse bilden.
Zucker, Eier, Pflanzenöl und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen geben und gut vermischen.
Mehl, Backpulver, Natron und Salz in die Mischung sieben und vorsichtig unterheben. Optional Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen.
Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Ober-/Unterhitze) etwa 60 Minuten backen.
Das Bananenbrot nach dem Backen aus dem Ofen nehmen und in der Form 10 Minuten abkühlen lassen, dann auf ein Kuchengitter stürzen und vollständig auskühlen lassen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 250 kcal
- Total Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Cholesterol: 40mg
- Sodium: 150mg
- Total Carbohydrates: 38g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 18g
- Protein: 3g