Gegrilltes Steak mit Salsa Verde

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Genießen Sie ein saftiges gegrilltes Steak, das mit einer erfrischenden und aromatischen Salsa Verde serviert wird. Dieses Rezept kombiniert die intensiven Aromen des zarten Fleisches mit der frischen Kräuter-Salsa, die perfekt für Grillabende oder besondere Anlässe geeignet ist. Die Kombination aus frischem Gemüse und würzigen Kräutern sorgt für ein unvergessliches Geschmackserlebnis, das Fleischliebhaber begeistern wird. Einfach zuzubereiten und ideal für jede Grillparty!

Lena

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Lena

Zuletzt aktualisiert am 2025-10-26T10:59:31.688Z

Entdecken Sie die Freude am Grillen mit diesem köstlichen Rezept für gegrilltes Steak, das mit einer frischen Salsa Verde serviert wird. Ideal für gesellige Abende oder besondere Anlässe.

Die perfekte Grillzeit für Ihr Steak

Das Grillen eines perfekten Steaks erfordert nicht nur die richtigen Zutaten, sondern auch das richtige Timing. Wählen Sie Ihr Steak sorgfältig aus; Rindersteaks wie Ribeye oder Filet sind besonders saftig und geschmackvoll. Achten Sie darauf, dass das Fleisch Zimmertemperatur hat, bevor Sie es auf den Grill legen. Dies sorgt dafür, dass es gleichmäßig gart. Eine einfache Würze aus Olivenöl, Salz und Pfeffer hebt die natürlichen Aromen des Fleisches hervor und bringt es zum Strahlen.

Die optimale Grilltemperatur spielt ebenfalls eine entscheidende Rolle. Sie sollten Ihren Grill gut vorheizen, um eine schöne Kruste zu erzielen. Ein heißer Grill fördert das Anbraten und das Entstehen dieser köstlichen Grillstreifen, die für jeden Grillliebhaber ein Zeichen für Qualität sind. Je nach gewünschtem Gargrad ist das Grillen von 4 bis 5 Minuten pro Seite ideal.

Salsa Verde – der frische Begleiter

Salsa Verde ist eine erfrischende Kräutersauce, die jedes Steak zu einem Geschmackserlebnis macht. Die Kombination von frischer Petersilie und Basilikum liefert ein harmonisches Aroma, während Knoblauch und Kapern einen würzigen Kontrast bieten. Sie können die Zutaten in einer Küchenmaschine schnell zu einer glatten Masse verarbeiten, die perfekt zu gegrilltem Fleisch passt.

Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf, wenn es darum geht, die Salsa Verde anzupassen. Fügen Sie weitere Kräuter hinzu, wie Minze oder Oregano, oder variieren Sie die Mengen, um Ihren persönlichen Geschmack zu treffen. Diese vielseitige Sauce kann auch als Dip für frisches Gemüse oder als Beilage zu Fischgerichten dienen. Die frischen Aromen bringen nicht nur Farbe auf den Teller, sondern beleben auch den Gaumen.

Perfekte Beilagen zum Steak

Zu einem saftigen Steak gehören die richtigen Beilagen. Klassische Optionen sind gegrillte Gemüse, die nicht nur optisch ansprechend sind, sondern auch die Aromen des Grillens widerspiegeln. Zucchini, Paprika und Auberginen eignen sich hervorragend. Bepinseln Sie das Gemüse mit etwas Olivenöl und würzen Sie es mit Salz und Pfeffer, bevor Sie es grillen. So erhalten Sie eine knusprige Textur und wertvolle Nährstoffe.

Eine weitere hervorragende Beilage sind Kartoffeln, die Sie nach Belieben zubereiten können – ob als Ofenkartoffeln, Kartoffelsalat oder einfach als stampfte Kartoffeln. In Kombination mit einem frischen grünen Salat sorgt dies für ein rundes Geschmackserlebnis. Vergessen Sie außerdem nicht ein Glas guten Rotwein, um das ganze Menü abzurunden – der perfekte Abschluss für einen gelungenen Grillabend.

Zutaten

Für das Steak:

  • 4 Rindersteaks (z.B. Ribeye oder Filet)
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer

Für die Salsa Verde:

  • 1 Bund frische Petersilie
  • 1 Bund frischer Basilikum
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL Kapern
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 150 ml Olivenöl
  • Saft einer Zitrone
  • Salz
  • Pfeffer

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Steaks vorbereiten

Die Rindersteaks mit Olivenöl einreiben und mit Salz und Pfeffer würzen. Bei Zimmertemperatur 15 Minuten ruhen lassen.

Salsa Verde zubereiten

In einer Küchenmaschine die Petersilie, den Basilikum, den Knoblauch, die Kapern und den Senf gut vermischen. Langsam das Olivenöl und den Zitronensaft hinzufügen, bis eine glatte Mischung entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Steaks grillen

Den Grill vorheizen. Die Steaks etwa 4-5 Minuten pro Seite grillen, je nach gewünschtem Gargrad. Nach dem Grillen 5 Minuten ruhen lassen.

Servieren

Die Steaks auf Tellern anrichten und großzügig mit der Salsa Verde übergießen. Sofort servieren.

Genießen Sie Ihr gegrilltes Steak mit der frischen Salsa Verde!

Tipps für das Grillen

Um die besten Ergebnisse beim Grillen zu erzielen, sollten Sie verschiedene Garstufen für unterschiedliche Steak-Profile kennen. Für ein medium-rare Steak streben Sie eine Innentemperatur von etwa 55 Grad Celsius an, während ein medium Steak bei etwa 60 Grad Celsius perfekt ist. Nutzen Sie ein Grillthermometer, um die gewünschte Garstufe genau zu treffen und sicherzustellen, dass Ihr Steak den idealen Garpunkt erreicht.

Lassen Sie das Steak nach dem Grillen für 5 Minuten ruhen, damit sich die Säfte im Fleisch verteilen können. Dies hält das Steak saftig und zart, während es gleichzeitig an Temperatur verliert. Decken Sie das Steak leicht mit Aluminiumfolie ab, um es warm zu halten, während Sie die Beilagen zubereiten.

Aufbewahrung von Resten

Sollten Sie nach dem Grillen Reste haben, können diese problemlos im Kühlschrank aufbewahrt werden. Wickeln Sie die Steaks in Folie oder lagern Sie sie in einem luftdichten Behälter, um ihre Frische zu bewahren. Richtig gelagert halten sie sich für bis zu drei Tage. Genießen Sie die Reste kalt auf einem Sandwich oder erwärmen Sie sie in der Pfanne, um den Geschmack wiederzubeleben.

Das Marinieren von übrig gebliebenem Steak vor dem Erhitzen kann zusätzlichen Geschmack bieten und das Fleisch zarter machen. Probieren Sie eine schnelle Marinade aus Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern. Lassen Sie das Steak eine kurze Zeit in der Marinade, während Sie die Pfanne vorheizen. So entsteht ein köstliches und schnelles Gericht, das sich noch einmal genießen lässt.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Steak auch in einer Pfanne zubereiten?

Ja, wenn Sie keinen Grill haben, können Sie die Steaks auch in einer Grillpfanne auf dem Herd zubereiten.

→ Wie lange sollte ich das Steak ruhen lassen?

Lassen Sie das Steak nach dem Grillen für etwa 5 Minuten ruhen, damit sich die Säfte verteilen können.

Gegrilltes Steak mit Salsa Verde

Genießen Sie ein saftiges gegrilltes Steak, das mit einer erfrischenden und aromatischen Salsa Verde serviert wird. Dieses Rezept kombiniert die intensiven Aromen des zarten Fleisches mit der frischen Kräuter-Salsa, die perfekt für Grillabende oder besondere Anlässe geeignet ist. Die Kombination aus frischem Gemüse und würzigen Kräutern sorgt für ein unvergessliches Geschmackserlebnis, das Fleischliebhaber begeistern wird. Einfach zuzubereiten und ideal für jede Grillparty!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten

Erstellt von: Lena

Rezeptart: Internationale Küche

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für das Steak:

  1. 4 Rindersteaks (z.B. Ribeye oder Filet)
  2. Olivenöl
  3. Salz
  4. Pfeffer

Für die Salsa Verde:

  1. 1 Bund frische Petersilie
  2. 1 Bund frischer Basilikum
  3. 2 Knoblauchzehen
  4. 1 TL Kapern
  5. 1 TL Dijon-Senf
  6. 150 ml Olivenöl
  7. Saft einer Zitrone
  8. Salz
  9. Pfeffer

Anweisungen

Schritt 01

Die Rindersteaks mit Olivenöl einreiben und mit Salz und Pfeffer würzen. Bei Zimmertemperatur 15 Minuten ruhen lassen.

Schritt 02

In einer Küchenmaschine die Petersilie, den Basilikum, den Knoblauch, die Kapern und den Senf gut vermischen. Langsam das Olivenöl und den Zitronensaft hinzufügen, bis eine glatte Mischung entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 03

Den Grill vorheizen. Die Steaks etwa 4-5 Minuten pro Seite grillen, je nach gewünschtem Gargrad. Nach dem Grillen 5 Minuten ruhen lassen.

Schritt 04

Die Steaks auf Tellern anrichten und großzügig mit der Salsa Verde übergießen. Sofort servieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 500 kcal
  • Protein: 40 g
  • Fett: 35 g
  • Kohlenhydrate: 5 g